20. október nás aj tento rok upozorňuje na chronické civilizačné ochorenie – osteoporózu.

Osteoporóza, po slovensky rednutie kostí, postihuje najmä ženy v menopauze. Je spôsobená ubúdaním kostnej hmoty, čo narúša stavbu kostí tak, že strácajú svoju pevnosť. Ľudia s osteoporózou sú náchylnejší na zlomeniny, mnohé prípady končia smrťou, čo sa týka hlavne starších ľudí. Rednutie kostí a následné zlomeniny celkovo znižujú kvalitu života človeka, pretože ho výrazným spôsobom obmedzujú v každodenných činnostiach.

Ochoreniu dnes najviac napomáha súčasný životný štýl. Nezdravé stravovanie, málo pohybu, alkohol, cigarety, vynechávanie mliečnych výrobkov – to všetko sa verejnosti zdôrazňuje znova a znova, no hlas lekárov ostáva temer nevypočutý, nakoľko počet pacientov s rednutím kostí stúpa aj naďalej. Hoci sa dnes osteoporóza lieči liekmi, nie je tento spôsob ani ideálny, ani zaručený. Na prvom mieste stále stojí zmena životosprávy, a ak ľudia naozaj nechcú zomierať na dôsledky zlomenín, budú musieť najprv zmeniť spôsob svojho myslenia.

Zdroj foto: telegraph.co.uk