Manželská poradňa, Bratislava.

Sme veľmi hrdí na lekárov a špecialistov, ktorí spolupracujú s mojlekar.eu, a tým pomáhajú spolu s nami zvyšovať spokojnosť pacientov. Dnes sme sa rozprávali s Mgr. Zdenkou Némethovou z psychologickej poradne v Bratislave o pomoci psychológa pri riešení partnerských vzťahov.

Čo býva pre klientov najťažšie, kým vyhľadajú pomoc odborníka?
Každý z nás potrebuje nejaký čas na to, aby sa mohol otvoriť a hovoriť o veľmi osobných veciach. K tomuto prvému kroku je nutná veľká dávka odvahy. Súvisí to najmä nie tak s uvedomením si, ako skôr s priznaním si reality.
To je azda to najťažšie. Začať hovoriť o veciach, ktoré skrývate v kútiku duše a snažíte sa nahovoriť si, že to nie je až také zlé, že to musíte prekonať, vydržať, prehliadať... že sa to časom samo napraví.
Preto sa často stáva, že pár vyhľadá odbornú pomoc, až keď si je istý tým, že svojpomocne situáciu už nezvládne.

Najčastejšie problémy, s ktorými klienti prichádzajú:
Páry, ktoré vyhľadajú odbornú pomoc väčšinou prežívajú krízu. Prídu v čase, kedy očakávajú, že za nich niekto iný rozhodne či majú zostať spolu alebo sa rozísť, napriek tomu, že si uvedomujú že toto rozhodnutie musia urobiť sami.
V takomto prípade to býva voľba „vyskúšam poslednú možnosť a keď to neuspeje, urobili sme všetko pre to, aby sme si to neskôr nemohli vyčítať“. Snaha oboch partnerov naznačuje, že existuje ešte nádej zvrátiť nežiadúci koniec.
Niekedy sa však stáva, že partneri prichádzajú príliš neskoro a v ich vzťahu je príliš veľa zranení na to, aby sa ich vzťah mohol obnoviť, znovu oživiť. K rozvodu dochádza približne 2 roky na to, ako sa partnerský vzťah už udusil. Zranenia bývajú veľmi hlboké, ako aj vzájomné odcudzenie oboch partnerov.
Prekonanie krízy posúva vzťah na vyššiu úroveň, kladie ďalší základný kameňa a hlavne vyžaduje aktívny prístup. Znamená to, že to, čo nám fungovalo doteraz je už neefektívne a vyžaduje hľadanie nových riešení, nových spôsobov komunikácie, nového rozdúchavania ohníčka. Takéto obdobie býva náročné pre oboch partnerov, preto je dôležité, aby si dokázali v ťažkých chvíľach nachádzať cestu k sebe.
Krízu môže ešte viac prehĺbiť fakt, že jeden (niekedy aj obaja) z partnerov si hľadá emocionálnu blízkosť a pochopenie u iných ľudí. Nemusí ísť hneď o neveru. V určitom zmysle je to aj istý spôsob vyrovnávania sa s náročnou situáciou, keď pochopenie hľadáme u priateľov, rodiny a pod. Je to nápomocné v prípade, že tak naberieme silu stáť pri partnerovi a k spoločnému prekonaniu náročnej situácie.
Problém nastáva vo chvíli, kedy pochopenie nachádzame u inej ženy, či muža, ku ktorému sa utiekame aby sme unikli od čelenia problémom s vlastným partnerom.
Otázka nevery vo vzťahu je veľmi náročná. Cesta k obnove takto poškodeného vzťahu nevedie cez hľadanie vinníka, či jednostranného odpúšťania, ale cez uvedomenie si vzájomného a rovnakého podielu na tejto situácii, až po nachádzanie novej cesty k sebe a k vzájomnej blízkosti, a najmä k obnoveniu dôvery.

Čo spôsobuje odcudzenie partnerov?
Hľadať nejakú všeobecne platnú príčinu vzájomného odcudzenia sa je veľmi náročné, ba nemožné. Pre každého z nás platí niečo iné, pre každý pár je niečo špecifické. Tak ako sa vyvíja naša osobnosť, vyvíja sa aj náš vzťah. V rámci života si prechádzame rôznymi úskaliami, ktoré nás formujú, posúvajú dopredu a pod vplyvom ktorých sa mení aj naša osobnosť. To isté platí aj pre partnerský vzťah. To akú podobu nadobudne bude závisieť aj od toho, aký postoj zaujmeme pri riešení ťažkých životných udalostí. Či sa im postavíme čelom alebo sa im budeme vyhýbať alebo ich riešenie presunieme na partnera.

Kto častejšie iniciuje vyhľadanie poradne?
V poslednom čase skôr muži. V priemere je to však asi rovnako.

Ako dlho približne trvá, kým psychológ prenikne do partnerského vzťahu klientov?
To je veľmi individuálne od prípadu k prípadu. Dynamika vzťahu býva zrejmá už v prvých minútach stretnutia, niekedy to zase chvíľu trvá kým sa ukáže v pravom zmysle slova. Ukazuje nám v akom stave sa partnerský vzťah nachádza v súčasnosti. Celkový obraz si však utvárame počas celého poradenského procesu.

V prípade, ak máte záujem dozvedieť sa viac, objednajte sa do Psychologickej poradne Mgr. Zdenky Némethovej online: Online termíny - Mgr. Zdenka Némethová