Ovocie a ovocné šťavy obsahujú okrem vitamínov aj kyseliny. Tie naleptávajú zubnú sklovinu a zvlášť sú nebezpečné pre malé deti. Okrem ovocia sú veľkou hrozbou aj ochutené sladené vody, červené a biele víno.

Ovocie a ovocné šťavy obsahujú okrem vitamínov aj kyseliny. Tie naleptávajú zubnú sklovinu a zvlášť sú nebezpečné pre malé deti. Okrem ovocia sú veľkou hrozbou aj ochutené sladené vody, červené a biele víno.

Tomuto problému mnoho ľudí neprikladá veľký význam, no málokto si skutočne uvedomuje, čo poleptanie zubnej skloviny znamená. Prvé príznaky sú nenápadné, ide o to, že sa začne zub stenčovať. Predné zuby sa na okrajoch stávajú priesvitnými, neskôr môže dôjsť k celkovej zmene tvaru zubu. Tento jav je nebezpečný hlavne preto, lebo jeho následky sú trvalé, je to teda nezvratný proces.
Mnoho ľudí má zvyk jesť pred spaním jablko, pretože si mylne myslia, že im vyčistí zuby. Opak je pravdou a jablko, ktoré je bohaté na obsah kyselín, vám viac uškodí, ako pomôže. Okrem toho sa v ústach a medzizubných priestoroch ukladajú cukry obsiahnuté v jablku, a tie spôsobujú tvorbu zubného kazu. Rovnako je dôležité, aby si ľudia po konzumácii kyslých potravín a nápojov neumývali zuby okamžite. Tým sa urýchľuje proces straty zubného tkaniva, preto treba s čistením počkať aspoň 30 minút.

Zdroj: www.doktorka.cz
Zdroj foto: www.clinic24.eu