Jedna z amerických štúdií v minulých rokoch zistila veľký paradox. Najšťastnejší boli ľudia v tridsiatych rokoch minulého storočia, teda v čase hospodárskej krízy. V dobe, kedy ľudia mali problém zohnať základné potraviny, no napriek tomu boli vďační aj za to málo, čo mali.

Dnes, o osemdesiat rokov neskôr sa ľudia v honbe za čo najlepším životom stávajú depresívnymi, pesimistickými figúrkami. A pozitívne či negatívne myslenie vplýva aj na zdravie každého jedného človeka. V priebehu tohto leta sa udialo niekoľko vecí, ktoré mi na obľúbenej americkej formulke „be positive“ neprispelo. Neustály zhon v práci, smrť kamarátky, zlý zdravotný stav priateľa. Sama som spočiatku nespozorovala nejakú výraznú zmenu, no okolie si všimlo, že som sa začala postupne „strácať.“ A naozaj, čísla na digitálnej váhe začali postupne klesať.
A naopak. Pri prezeraní fotiek zo svadby jednej z mojich kamarátok som si všimla, ako pribrala. Kedysi chudé žieňa nabralo nejaké kilogramy, no úsmev z tváre jej nezmizol. Vydala sa za svojho dlhoročného priateľa, žiari šťastím a je spokojná. Druhým demonštrujúcim príkladom sú fotky z dovolenky mojej druhej kamarátky, ktorá v istom období svojho života pripomínala anorektickú modelku s veľkosťou XS. Teraz je šťastná, s väčším bruškom a zadkom.
Keď sa organizmus dostáva do pernamentného stresu, nastupujú zdravotné problémy. Ubúdanie na váhe (v niektorých prípadoch aj priberanie), infekcie, zníženie obranyschopnosti organizmu voči chorobám. Telo sa pod náporom negatívnych skutočností nedokáže brániť a preto doslova chradne.
Naopak, pri dodržiavaní formulky „be positive“ ľudia nielen prekypujú zdravím, ale sú aj naoko krajší. Nie nadarmo sa hovorí, že úsmev vám pridá na kráse. A či už je s tou krásou spojených aj pár kilogramov naviac, je pri šťastnom živote už vedľajšie.

Zdroj foto : betterphoto.com